Digitale Therapie bei Adipositas
Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) – auch „App auf Rezept" genannt – sind eine moderne, wissenschaftlich geprüfte Therapieoption. Sie kombinieren alle Bausteine der multimodalen Basistherapie in einer App und werden von den Krankenkassen erstattet.
Was macht eine DiGA zur echten Therapie?
Im Gegensatz zu normalen Fitness-Apps sind DiGAs zugelassene Medizinprodukte mit nachgewiesener therapeutischer Wirkung.
Geprüfte Qualität
DiGAs werden vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) auf Wirksamkeit und Sicherheit geprüft.
So funktioniert eine Adipositas-DiGA
Eine DiGA für Adipositas verbindet alle drei Bausteine der Basistherapie in einer wissenschaftlich strukturierten Anwendung.
Ernährung
Individuelle Ernährungspläne und Rezepte, angepasst an Ihre Vorlieben und Bedürfnisse.
Bewegung
Aktivitätsprogramme für jedes Fitnesslevel, von sanfter Bewegung bis moderatem Training.
Verhalten
Verhaltens-therapeutische Übungen für nachhaltige Gewohnheitsänderungen
Begleitung
Regelmäßige Betreuung durch geschultes Fachpersonal per Chat und Video.
Vorteile einer digitalen Therapie
- Von Krankenkassen erstattet (auf Rezept)
- Geprüft und zugelassen durch das BfArM
- Medizinisch fundiert nach aktuellen Leitlinien
- Flexible Nutzung per App – wann und wo Sie möchten
- Nachhaltige Gewichtsreduktion durch Lebensstiländerung
- Idealer Begleiter zu GLP-1 Therapie
Ideale Begleitung zur GLP-1 Therapie
Die Kombination von GLP-1 Medikamenten mit einer strukturierten Lebensstilintervention durch eine DiGA zeigt die besten Langzeitergebnisse. Während das Medikament beim Abnehmen hilft, trainieren Sie mit der App die Gewohnheiten, die das Gewicht langfristig halten.
Nebenwirkungsmanagement
Tipps gegen Übelkeit, Ernährungsanpassungen und mehr.
Muskeln erhalten
Proteinreiche Ernährung und gezieltes Krafttraining.
Nach dem Absetzen
Strategien für dauerhaftes Gewichtsmanagement.
Woran erkenne ich eine gute Gesundheits-App?
Nicht jede App hält, was sie verspricht. Nutzen Sie diese wissenschaftlich fundierten Kriterien, um seriöse von unseriösen Angeboten zu unterscheiden.
Zeichen für Qualität
- Zulassung als DiGA (gelistet im BfArM-Verzeichnis)
- Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit
- Transparente Angaben zum Anbieter und Datenschutz
- Fachliche Begleitung durch qualifiziertes Personal
- Basiert auf aktuellen medizinischen Leitlinien
Weiterführende Informationen
Diese Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Kriterien zur Bewertung von Gesundheitsinformationen und -apps, entwickelt von renommierten deutschen Gesundheitsinstitutionen.
zanadio – Eine zugelassene DiGA für Adipositas
Als konkretes Beispiel einer digitalen Adipositas-Therapie stellen wir Ihnen zanadio vor – eine der ersten DiGAs für Menschen mit starkem Übergewicht.
Über zanadio
- 100% kostenlos bei BMI 30-40 kg/m² (Kassenleistung)
- Im BfArM-Verzeichnis als DiGA gelistet
- 12-monatiges strukturiertes Programm
- Durchschnittlich 7% Gewichtsverlust nachgewiesen
- Über 100.000 Nutzerinnen und Nutzer
Einblick in die App
Ist eine digitale Therapie das Richtige für Sie?
Lassen Sie sich beraten, ob eine DiGA für Ihre Situation geeignet ist. Unsere Ärztinnen und Ärzte können Ihnen bei Bedarf ein Rezept ausstellen.